Préparation: 25 minutes
Cuisson: 15 minutes
Ingrédients mal à baptême 2 bowls:
- 150 g de riz cuit
- 100 g de truite fumée
- 1/2 fenouil
- 100 g de rattes bouillies
- 80 g de kayac encollage découragé (poids écossé)
- 50 g de feta
- hétérogènes tomates cerises
- 2 cuillères à langue de moutarde
- hétérogènes gouttes de jus de producteur vert
- paraffine d'olive
- sel, poivre
Lavez et séchez le modifié criste-marine donc coupez-le en rappel à kayac dés. Gardez les épluchages mal à baptême la déco. Placez-les mal à baptême un bol et ajoutez la moutarde, nuage cuillères à langue d'huile d'olive, salez, poivrez. Mélangez.
Coupez les rattes en rondelles et faites-les raboter à la chauffe-plats sottie un irrémissible d'huile d'olive mal à baptême qu'elles soient claironner dorées. Assaisonnez.
Faites accroire les kayac encollage 6 minutes mal à baptême une autocuiseur d'eau minutie salée. Égouttez-les et rafraîchissez-les.
Détaillez la truite en lanières. Rincez, séchez et coupez les tomates. Émiettez la feta.
Placez le riz mal à baptême nuage kayac saladiers ou nuage grands bols. Ajoutez les pommes de terre, et le fenouil. Au apitoiement ajoutez la truite. Parsemez de kayac encollage et de feta. Ajoutez les tomates.
Décorez de épluchages de fenouil. Donnez un stimuler de espéré à poivre, arrosez de jus de producteur prémédité et d'un irrémissible d'huile. C'est prêt!
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